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ADHS hat nicht nur etwas mit Dopamin zu tun – sondern auch mit deinem Nährstoffstatus.
Viele ADHS-Betroffene haben unerkannte Mikronährstoffmängel wie Zink, Eisen, Magnesium, Vitamin B6 oder Vitamin D.
Und diese Mängel können Symptome wie Reizbarkeit, Erschöpfung, Konzentrationsschwierigkeiten oder impulsives Essverhalten deutlich verstärken.
Genau hier setzt dieser Guide an.
In meinem Mikronährstoffguide bei ADHS erfährst du:
welche Mikronährstoffe bei ADHS besonders wichtig sind
wie sie in deinem Gehirn wirken und warum ein Mangel deine Symptome beeinflusst
in welchen Lebensmitteln du sie findest (übersichtlich & alltagsnah)
welche Blutwerte du bestimmen lassen solltest, um Defizite sicher zu erkennen
welche Formen als Nahrungsergänzung sinnvoll sind – und worauf du dabei achten musst
Dieser Guide ist dein Einstieg, wenn du verstehen möchtest, warum dein Gehirn oft überfordert, erschöpft oder unterversorgt ist und was du konkret dagegen tun kannst.
👉 9,99 € - und du weißt endlich, was deinem Körper und deinem Gehirn wirklich fehlt.
👉 Kein Rätselraten. Keine TikTok-Mythen. Sondern klare, verständliche, evidenzbasierte Infos.
Bist du bereit, deine ADHS-Symptome von innen heraus zu unterstützen?
Dann ist dieser Guide dein erster, wichtiger Schritt zu mehr Energie, Ruhe und Fokus.
Viel Freude beim Lernen und Anwenden!
Deine Eva :)