Du bist nicht undiszipliniert - dein ADHS-Gehirn braucht Balance, nicht Kontrolle
Ganzheitliche Strategien für ADHS, Genetik und Ernährung: Damit dein Gehirn bekommt, was es wirklich braucht.
Du hast ADHS und kämpfst mit Heißhunger, Energielöchern oder ständiger Selbstkritik rund ums Essen?
Ich zeige dir, wie du durch eine individuell abgestimmte Ernährung, Nährstofftherapie und integrative Diagnostik wieder Klarheit, Energie und innere Ruhe findest - ganz ohne Diätstress oder Selbstverurteilung.
Ich arbeite mit Menschen, die endlich verstehen wollen, warum ihr Körper und Gehirn anders reagieren, und wie sie ihre Biochemie ins Gleichgewicht bringen können - auf Basis von Genetik, Darmgesundheit und emotionaler Regulation.
Lass uns gemeinsam herausfinden, was dein Körper wirklich braucht.
Kostenloses Erstgespräch
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Über mich
Mein Weg führte mich aus der Welt der Chemie in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit.
Dort habe ich entdeckt, wie eng Neurotransmitter, Nährstoffe, Genetik und Darmgesundheit miteinander verbunden sind - und wie dieses Wissen mein ADHS und mein Essverhalten grundlegend verändern konnte.
Heute begleite ich Menschen mit ADHS auf dem Weg, ihre Biochemie besser zu verstehen und ihren Alltag mit mehr Fokus, Energie und innerer Stabilität zu leben.
